غذای تیکا ماسالا – یک نوع غذای هندی بریتانیایی
غذای تیکا ماسالا یک غذای بومی هندوستان بوده ولی در انگلیس نیز کاربرد دارد و بسیار خوشمزه و پرطرفدار است معمولا این غذا با مرغ درست می شود ولی ما اینجا یک نسخه مختص رژیم گیاه خواری را توضیح می دهیم که بجای مرغ از سیتان استفاده می کنیم.