چی بدونم آرشیو مطالب

چند ساعت خواب برای سلامتی کافی است؟

چند ساعت خواب برای سلامتی کافی است؟

مقدار خواب مورد نیاز شما به عوامل مختلفی به ویژه سن شما بستگی دارد. در حالی که نیاز به خواب در افراد مختلف به طور قابل توجهی متفاوت است، دستورالعمل‌های کلی برای گروه‌های سنی مختلف در جدول زیر آمده است.

۱۲ درمان خانگی برای رفع بوی بد دهان

۱۲ درمان خانگی برای رفع بوی بد دهان

هیچ چیزی خجالت‌آورتر از این نیست که افراد به خاطر بوی بد دهان، دورتر از شما بایستند. دیگر خجالت نکشید، یک یا چند مورد از این ۱۲ درمان خانگی برای رفع بوی بد دهان خود امتحان کنید تا این مشکل حل شود. همان‌طور که این داروها به عنوان داروهای خانگی شناخته ‌می‌شوند، جزو درمان‌های فراگیر نیستند. برخی از علل بوی بد دهان ناشی از بیماری دندان یا لثه است که نیاز به مشاوره و درمان حرفه‌ای توسط دندانپزشک دارد.

تقویم کاشت سبزیجات خانگی

تقویم کاشت سبزیجات خانگی

الان فصل بهار هست و بهترین زمان کاشت انواع و اقسام سبزیجات، چه توی یه گلدون داخل خونه و چه در بیرون و توی باعچه توی حیاط خونه . مهم اینه که شما دسترسی به سبزجات سالم و دست پرورده خودتون رو دارین. منتها اون چیزی که در کاشت سبزجات مهمه دونستن زمان و تاریخ کاشت اونهاست که زودتر به ثمر بشینه.این تقویم رو کشاورزان برای تهیه و کاشت سبزیجات دارند ولی شما هم میتونید یک باغچه خوشمزه و رنگارنگ خونگی داشته باشید.

آنژیوم گیلاسی شکل: تعریف، علل و درمان های خانگی

آنژیوم گیلاسی شکل: تعریف، علل و درمان های خانگی

آنژیوم (Angioma) یک تومور خوش خیم است که از سلولهای جدار عروق خونی یا لنفاوی منشا میگیرد.به دلیل رنگ قرمز آن به گیلاسی معروف است.

چکونه غذا را گرم نگه داریم

چکونه غذا را گرم نگه داریم

برای هر مهمونی، بزرگترین چالش اون مهمونی میتونه گرم نگه داشتن غذا ها باشه، بخصوص اینکه تعداد مهمان ها زیاد باشه و یا تنوع غذایی باشه.

برخی از تکنیک های گرم نگهداشتن غذا تا موقع سرو آنها: