غذای کودک آرشیو مطالب

پوره کدو سبز – کیوی و سیب باضافه نعناع

پوره کدو سبز – کیوی و سیب باضافه نعناع

یک غذای خوشمزه عالی، سریع که فقط ۱۵ دقیقه زمان پخت میخواد. ترکیب کیوی و کدو مزه تند و تیزی به این پوره میده که اضافه کردن نعنای تازه اون رو خوشمزه تر میکنه

پوره موز، شیر نارگیل و دارچین

پوره موز، شیر نارگیل و دارچین

موز میوه تمام فصول هست و بخاطر نرم بودنش محبوب همه بچه ها و بخاطر پتاسیمی هم که داره برای رشد کودک میتونه مفید باشه

موز رسیده رو خوب له کنید و با این منو یک پوره خوشمزه برای کودکتون درست کنید مطمئن باشید دوست خواهد داشت.

غذای کودک – پوره ساده مرغ

غذای کودک – پوره ساده مرغ

این پوره به حتم میتونه یکی از برندگان چشنواره غذای کودک در دنیا باشه چرا که هم به لحاظ طعم اول هست و هم به لحاظ مواد غذایی غنی از ویتامین و پروتیین برترینه.

چیزی که این غذا رو فوق العاده میکنه وجود گوشت درون هست چرا که هر نوع گوشتی مثل: گوشت گاو، مرغ، جگر، ماهی، و غیره میتونه بیشتر نیازهای ضروری مثل ویتامین ها، آهن، روی، چربی و پروتئین که کودک نیاز به منظور رشد به اونها نیاز داره رو برآورده کند.

نکته دیگه که تو تهیه این پوره وجود داره استفاده از  هر نوع ماده بی خطر طعم دهنده هست که  اینجا از جعفری استفاده شده.

پوره گلابی و آلو بخارا

پوره گلابی و آلو بخارا

شروع تغذیه در کودک علاوه بر لذت بخش بودنش نگرانی هایی رو هم داره و یکی از این نگرانی ها عدم ناسازگاری معده کودک به بعضی غذاهاست و یا اینکه باعث یبوست در کودک بشه چرا که معده کودک کوچک و روده خیلی ظریفی داره البته این ناسازگاری بعد از ۳ دقیقه علامش دیده میشه.

اسموتی سبز برای کودک نوپا

اسموتی سبز برای کودک نوپا

یک نوشیدنی خوشمزه برای وقتایی که کودک شما اوقات تلخی میکنه و با خوردنی خوشمزه می خواهید که حالش جا بیاد و به شیطنتاش ادامه بده

این اسموتی حاوی سیب، موز، خیار، اسفناج و مقدار زیادی آناناس هست هم خوشمزه س و هم شیرین و مملو از فیبر، پروتئین، کلسیم، آهن که در رشد و سلامتی کودک بسیار نقش دارند.