پوره کدو سبز – کیوی و سیب باضافه نعناع
یک غذای خوشمزه عالی، سریع که فقط ۱۵ دقیقه زمان پخت میخواد. ترکیب کیوی و کدو مزه تند و تیزی به این پوره میده که اضافه کردن نعنای تازه اون رو خوشمزه تر میکنه
یک غذای خوشمزه عالی، سریع که فقط ۱۵ دقیقه زمان پخت میخواد. ترکیب کیوی و کدو مزه تند و تیزی به این پوره میده که اضافه کردن نعنای تازه اون رو خوشمزه تر میکنه
موز میوه تمام فصول هست و بخاطر نرم بودنش محبوب همه بچه ها و بخاطر پتاسیمی هم که داره برای رشد کودک میتونه مفید باشه
موز رسیده رو خوب له کنید و با این منو یک پوره خوشمزه برای کودکتون درست کنید مطمئن باشید دوست خواهد داشت.
این پوره به حتم میتونه یکی از برندگان چشنواره غذای کودک در دنیا باشه چرا که هم به لحاظ طعم اول هست و هم به لحاظ مواد غذایی غنی از ویتامین و پروتیین برترینه.
چیزی که این غذا رو فوق العاده میکنه وجود گوشت درون هست چرا که هر نوع گوشتی مثل: گوشت گاو، مرغ، جگر، ماهی، و غیره میتونه بیشتر نیازهای ضروری مثل ویتامین ها، آهن، روی، چربی و پروتئین که کودک نیاز به منظور رشد به اونها نیاز داره رو برآورده کند.
نکته دیگه که تو تهیه این پوره وجود داره استفاده از هر نوع ماده بی خطر طعم دهنده هست که اینجا از جعفری استفاده شده.
شروع تغذیه در کودک علاوه بر لذت بخش بودنش نگرانی هایی رو هم داره و یکی از این نگرانی ها عدم ناسازگاری معده کودک به بعضی غذاهاست و یا اینکه باعث یبوست در کودک بشه چرا که معده کودک کوچک و روده خیلی ظریفی داره البته این ناسازگاری بعد از ۳ دقیقه علامش دیده میشه.
یک نوشیدنی خوشمزه برای وقتایی که کودک شما اوقات تلخی میکنه و با خوردنی خوشمزه می خواهید که حالش جا بیاد و به شیطنتاش ادامه بده
این اسموتی حاوی سیب، موز، خیار، اسفناج و مقدار زیادی آناناس هست هم خوشمزه س و هم شیرین و مملو از فیبر، پروتئین، کلسیم، آهن که در رشد و سلامتی کودک بسیار نقش دارند.
ماده اصلی این پوره گوشت هست که برای رشد کودک بسیار مفید هست.
این پوره فقط حاوی گوشت هست ولی شما برای شیرین تر شدن و خوشمزه تر ششدن میتونید سیب زمینی شیرین، اسفناج، زغال اخته، کلم بروکلی یا سیب هم اضافه کنید. و یک غذای کمکی اصلی به همراه شیر هست.
زردآلو یک میوه تابستانی است و چون در تابستان دادن این میوه به کودک خطراتی چون اسهال را به دنبال دارد بهتر است به روشهای دیگری از این میوه استفاده کرد و به کوک داد تا از فواید آن در رشد کودک بهره گرفت
یکی از این روشها تهیه مربای زردآلو است. این مخلوط را میتوانید به همراه ماست و یا با نان به کودک خود بدهید .