پوره موز، شیر نارگیل و دارچین
موز میوه تمام فصول هست و بخاطر نرم بودنش محبوب همه بچه ها و بخاطر پتاسیمی هم که داره برای رشد کودک میتونه مفید باشه
موز رسیده رو خوب له کنید و با این منو یک پوره خوشمزه برای کودکتون درست کنید مطمئن باشید دوست خواهد داشت.
مواد مورد نیاز
نصف یک عدد موز رسیده
یک الی ۲ قاشق غذاخوری شیر نارگیل ( کنسروی)
یک چهارم قاشق چای خوری دارچین
روش کار:
درون یک کاسه نصف موز رو بریزید و با چنگال خوب له کنید.
درون مایکرو فر به مدت ۱۰ ثانیه قرار بدید. از مایکرو فر خارج کنید و درحالی که گرم هست شیر نارگیل و دارچین رو اضافه کنید و با چنگال خوب مخلوط کنید
مدت زمان نگهداری: یک روز درون یخچال – یکماه درون فریزر ( البته تغییر رنگ وجود خواهد داشت)
No Comments