آموزش دوخت لباس مجلسی کوتاه به همراه الگو

آموزش دوخت لباس مجلسی کوتاه به همراه الگو

دوخت این لباس با پارچه های کشی شیک تر میشه، خیلی راحت از الگو پرینت بگیرین بسته به سایزتون الگو رو روی پارچه برش بزنید و با کمی حوصله یک لباس شیک و مجلسی برای خودتون بدوزید.

نوشیدنی سم زدای سرکه سیب

نوشیدنی سم زدای سرکه سیب

یک نوشیدنی سم زدای عالی ضمن اینکه یک سم زدای قوی برای سیستم گوارشی است متابولیسم دفاعی بدن رو هم افزایش میده. چون در این نوشیدنی از سرکه استفاده شده و مطمینا از مزایای زیاد سرکه مطلع هستید.

می تونید این نوشیدنی روز صبح به صبح تهیه کنید و بنوشید و یا قبل از رفتن به حمام اون رو استفاده کنید. البته هر موقعی از شبانه روز هم قابل استفاده هست.

طرز تهیه نان گوجه فرنگی و ریحان

طرز تهیه نان گوجه فرنگی و ریحان

یک نان خوشمزه با دستوری ساده و آسان برای سرو با انواع پنیر و یا انواع ساندویچ، ضمن اینکه یک غذای رژیمی هم به شمار می آید و کسانی که برنامه رژیمی را داریند می توانند از این نان استفاده کنند.

طرز تهیه کره طبیعی به روش خانگی

طرز تهیه کره طبیعی به روش خانگی

کره، یک ماده خوردنی پرخاصیت که شامل میزان زیادی از ویتامین آ می باشد بنابراین در جلوگیری از بیماری های قارچی، حفظ تعادل بدن و ایجاد قدرت در عضلات مفید بوده ضمن آنکه برای پوست هم بسیار مفید است.

طرز تهیه چای خانگی برای درمان سر درد در زمان حاملگی

طرز تهیه چای خانگی برای درمان سر درد در زمان حاملگی

در زمان بارداری و یا در ایام شیردهی، سردرد بسیار سخت است چرا که شما نمی توانید هر دارویی را مصرف کنید و البته تحمل درد هم گاهی اوقات بسیار سخت است. بعضی وقتها، نوشیدن یک لیوان آبمیوه طبیعی می تواند به کاهش سردرد کمک کنید.

همیشه یک بررسی ذهنی از تغذیه خود داشته باشید. آیا به اندازه کافی تغذیه می کنید؟ سردرد می تواند یک سرنخ باشد از کمبود یک ماده حیاتی در بدنتان، بخصوص منیزیم.