طرز تهیه دمنوش برای تسکین گلو درد

29 03 , 2020 بدون دیدگاه

معمولا هوای سرد گلو درد خیلی رایجه، ولی متاسفانه یکی از علایم این بیماری خطرناک، گلو درد هست.

شما میتونید با چنتا گیاه یک دمنوش عالی درست کنید علاوه بر اینکه تک تکشون کلی خاصیت دارن و اینجا برای گلو درد هم خیلی مفید میتونن باشن.

ریشه گیاه پنیرک پف‌نبات ( یا گیاه مارشمالو Marsh mallow) و نارون قرمز وقتی با آب مخلوط میشن، ماده ای ژله مانند درست میشه که میتونه مخاط گلو رو تحریک کنه.

نارون قرمز یا نارون لغزنده، علاوه بر درد گلو برای درمان بیماری های گوارشی بخصوص IBS ( قبلا در این پست توضیحاتش رو گذاشتم) خیلی خیلی مفید هست. احتیاط : نارون قرمز برای زنان شیرده مضر است.

شیرین بیان – هم معمولا تو همه خونه ها پیدا میشه و از قدیم الایام برای گلو درد و سرما خوردگی مفید بوده و هست. و حتی غرغره آب شیرین بیان بسیار بسیار برای گلو درد مفید هست.
برگ نعناع – که حاوی منتول هست ، ترکیبی که در تسکین سرماخوردگی، رفع گرفتگی بینی و مخصوصا به غشاهای مخاطی ملتهب کمک میکند. نعناع همچنین برای هضم غذا کمک میکنه و اغلب برای ناراحتی معده مصرف می شود.
تخم رازیانه – حاوی ماده تشکیل دهنده ای به نام آلفا پینن است که برای از بین بردن سرفه موثر هست، ضمن اینکه برای درمان نفخ و گلو درد هم خیلی خوبه.

مواد مورد نیاز:

روش کار:

همه مواد را درون یک قوری کوچک بریزید. یک پارچه روی قوری قرار بدهید و بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشه.

سپس از صافی رد کنید و بنوشید.

این دمنوش به دلیل داشتن شیرین بیان، شیرین هست ولی شما در صورت تمایل می توانید عسل اضافه کنید.