طرز تهیه دم نوش مناسب برای تعادل هورمون زنانه
این چای یک فرمول بسیار قدیمی از نسخه های گیاهی می باشد که برای خانمها بسیار مفید است. از جمله خواص این چایی میتوان به قدرت آن در حفظ تعادل هورمونهای زنانه اشاره کرد. ضمن اینکه یک نوشیدنی عالی برای خانمهایی که قصد بارداری را دارند می باشد. این چای فقط مختص بارداری نبوده بلکه برای مواردی چون استرس، پریودهای دردناک، سندرم تخمدان پلی کیستیک، و سایر علائم مربوط به هورمون نیز معجزه می کند.
قبل از تهیه این چای، آشنایی مختصری با محتویات این چای و کارهایی که برای بدن انجام می دهند:
یونجه: ترویج استروژن
برگ و شکوفه شبدر قرمز – ترویج استروژن
برگ تمشک – مقوی رحم
گزنه – دارای مواد مغذی زیستی، از جمله کلسیم و منیزیم
بومادران – مقوی رحم
کلش جو – مغذی
دانه رازیانه – ضد نفخ (مناسب برای هضم غذا)؛ معطر
گلبرگ گل رز – شادی بخش
بادرنجبویه* – شادی بخش، ضد نفخ
پوست پرتقال – کاتالیزور؛ بادشکن
گل ختمی – منبع ویتامین C، خوش طعم و معطر
نعناع – کمک به هضم بهتر، نشاط بخش
پنج انگشت – کمک به حفظ تعادل هورمون
* به هنگام استفاده از داروهای تیروئید، بادرنجبویه نباید استفاده شود.
نحوه ترکیب:
درون ظررف شیشه ای بزرگ درب دار به نسبت یک فنجان از خشک شده تک تک گیاهان فوق را بریزید با قاشق چوبی همه آنها را با هم مخلوط کنید. درب آن را ببیندید و در جایی خنک به دور از نور مستقیم خورشید نگهداری نمایید.
نحوه تهیه دم نوش:
به ازای هر فنجان یک قاشق چای خوری از ترکیب فوق را درون آب جوش بریزید.
حداقل به مدت ۲۰ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. این جای به مدت ۸ ساعت هم قابل استفاده است و خاصیت آن هم بیشتر می گردد.
به هنگام مصرف این دم نوش را نباید داغ داغ مصرف نمود بلمه ثبر کنید تا دمای آن به دمای محیط برسد.
برای شیرین شدن این دم نوش به آن عسل اضافه نمایید.
برای بهترین نتایج، روزانه تا یک لیتر هم نوشیدن این دم نوش عالی و بدون ضرر می باشد.
این دم نوش برای کاهش اضطراب، کاهش استرس، توازن خلق و خو، اثر بخشی در تغذیه، توازن عدم تعادل هورمونی، مسائل باروری، پریودهای دردناک، علائم غیر طبیعی سندرم پیش از قاعدگی و بسیاری موارد دیگر فوق العاده و عالی است.
از مصرف این دم نوش در دوران بارداری پرهیز کنید.
No Comments