یکی از دلایلی که باعث می شه سیستم ایمنی بدن قوی بشه، داشتن خواب عمیق و راحته. نداشتن استرس و خیال راحت باعث خواب راحت میشه و موز یکی از میوه هایی یه که در کاهش استرس به بدن کمک می کنه. همه مون موز رو به عنوان یک میوه خیلی خوب میشناسیم و باید بدونیم علاوه بر اینکه خود موز خیلی خوبه، پوست موز هم خیلی خاصیت داره وارزشمنده.
طرز تهیه ابن نان خیلی ساده و راحته، مواد اولیه ش هم توی همه خونه ها پیدا میشه، ضمن اینکه این روزها میگن خیلی مراقب نان هایی که از بیرون میگیریم باشیم. میشه این رو بدون دغدغه در خانه تهیه کرد. فقط اینکه در تهیه این نان از جوش شیرین استفاده میشه، چرا که از قرن نوزدهم یکی از مواد اصلی در آشپزخانه های ایرلندی همین جوش شیرین بوده است.
در صورت نبود آب و صابون، بخصوص وقتایی که بیرون هستیم، بهترین جایگزین برای شستشوی دست و خلاصی از شر ویروس و میکروب ها، استفاده از ضدعفونی کننده حاوی الکل هست.
ولی متاسفانه تو این شرایط و تو این آشفته بازار کمبود الکل دسترسی به ضدعفونی کننده های الکلی تقریبا خیلی محال هست.
درد و ناراحتی ناشی از سندرم روده تحریک پذیر فوریت درمان آن را مشخص می‌کند. خوشبختانه انواع مختلفی از داروهای خانگی برای درمان مشکل روده تحریک پذیر وجود دارد که قادر به کاهش درد ناشی از آن است. اگر چه این درمان‌های خانگی در کاهش علائم موثر هستند، اما به‌عنوان درمان قطعی نباید در نظر گرفته شود. همچنین در نظر داشته باشید که بعضی از علائم سندرم روده تحریک پذیر می‌تواند نشانه‌هایی از یک مشکل جدی‌تر باشد که برای آن رفع آن، نیاز به مشاوره و درمان یک متخصص دارید.
تو پست قبلی روش دوخت کت نیم تنه زنانه رو گذاشتم که یا با پیراهن دراپه ای ست کنید و یا با این مدل دامن که دوختش هم راحته، هم خیلی شیکه و مهمتر از همه بدون الگو هست رو میزارم. امیدوارم بتونین این مدل رو به راحتی بدوزید .
در پست قبلی نحوه ساخت پودرهای آرایشی رو توضیح دادم. اینجا نحوه استفاده از این پودرها رو برای ساخت رژ لب و رژ گونه های طبیعی رو توضیح میدم. مواد آرایشی کاملا طبیعی و غیر سمی که راحت در منزل میشه تهیه کرد. فقط اینکه رنگ اینها بسیار ملایم هست و برای آرایشهای غلیظ ضعیف می باشند.
تو پست قبلی روش دوخت پیراهن دراپه ای که با این مدل کت خیلی قشنگ میشه رو گذاشتم. در این جا روش دوخت این مدل کت رو براتون میزارم. امیدوارم بتونین این مدل رو به راحتی بدوزید و با پیراهن ست کنید و یا با دامن بدون الگویی که نحوه دوختش رو در پست بعدی خواهم گذاشت ست کنید.
